Equipe  jeune CYCLO-CROSS :

Alexandre Orgaer, Aurélien Bridoux,  Vyctor  Lefèvre, Clément Campinho, Tom Baugard, Baptiste Varenne.

Samedi 27/11/2021 entrainement préparatoire aux épreuves de 10h00 à 11h45.

Programme :

Initiation à l’échauffement.

Analyse et repérage du parcours.

Test pour le départ – Test chronométrer.

Course (temps course suivant catégorie + 10’).

Travail technique course par équipe.

Programme des compétitions :

05/12/2021 Longuenesse.

18/12/2021 Calais.

22/12/2021 Olhain.

L’Entraineur.

Dès maintenant , vous pouvez  faire votre demande  de renouvellement de votre licence 2022 sur le site de la FFC.

Ne pas oublier que votre licence 2021 est valide jusqu’au 31 décembre !

le Président.

FERMETURE DU CLUB POUR LES VACANCES DU JEUDI 28 OCTOBRE AU VENDREDI 5 NOVEMBRE.

REPRISE LE SAMEDI 6 NOVEMBRE À 10H00.

POUR INFORMATION :

TOUTES LES INSCRIPTIONS DOIVENT ETRE ENREGISTRÉES AU CLUB POUR LE 6 NOVEMBRE !

ET LA DEMANDE FAITE A LA FEDERATION FRANCAISE de CYCLISME.

LE PRESIDENT.

Réglement et ordre des départs.

Règlement- ordre des départsCLIQUEZ

Le contrôle des Pass sanitaires/test PCR de moins de 72 heures sera désormais à la charge du club ou de l’association conventionnée :ce contrôle concerne les licenciés, le personnel, les bénévoles et éducateurs, concurrents et équipes adverses, spectateurs accédant aux gradins.

Le contrôle sera effectué par Patrice avant l’entrée dans les locaux du club aux débuts des heures des séances programmées.

Les parents amenant leurs enfants aux entraînements, stages ou épreuves ne sont pas contrôlés, au même titre que les promeneurs.

Pour les  licenciés autorisés à utiliser les locaux du club hors séances  programmées doivent avoir les Pass ou tests valides !

J’attire votre attention sur la nécessité d’être particulièrement rigoureux sur le respect de ces co...

Dès le mercredi 29 septembre pour une meilleure gestion de l’activité du club les horaires changent comme suit :

Ecole du vélo (voir listing).

• Les mercredis de 10h00 à 11h45.
• Les samedis de 10h00 à 11h45.

Jeunes débutant compétition (voir listing).

• Les mercredis de 13h45 à 15h15.
• Les samedis de 10h00 à 11h45.

Compétiteurs et Aguerris

• Les mercredis à 15h30.

Cyclocross.

• Les mardis et jeudis à 18h00 jusqu’au 10 octobre.
• Après le 10 octobre à 18h00 les mercredis et Jeudis à 18h00.

Renforcement Musculaire : à partir du mardi 12 octobre – ouvert aux jeunes débutants et plus !

• Les mardis et Vendredis à 17h45 ouverture de la salle pour un travail d’environ 1h15 – fermeture 21h00.

Liste de l’école du vélo :

1. Martin                                       ...

Les samedis 11 et 18 septembre de 9h00 à 18h00 Journées Portes-ouvertes au club – stade du Souvenir La Citadelle – Avenue Pierre de Coubertin.

10h00 à 12h00 Initiation au VTT pour les enfants de 7 à 12 ans.

Presentation du club – Inscription – Renseignements …..

Le Président

 ENGAGEMENTS aux COMPETITIONS 

Pour les engagements aux courses, il y a lieu de vous inscrire très en avance, (dès maintenant pour juillet), car le nombre autorisé de coureurs est souvent atteint rapidement.

Ecole du vélo:

Les mercredis de 13h30 à 15h00

Entrainements du Samedi .

10h00 VTT avec  Sacha  et Manuel

Minimes / Cadets route à 14h00 avec Patrice.

Competitions des  juniors / seniors :

je vous demande de suivre le programme prévu .

Le Président.

La remise des équipements se fera par groupe :

1. le mercredi 5 mai pour l’école du vélo meme horaire 13h30.
2. le mercredi 5 mai pour les minimes et cadets  à 15h00.
3. Pour les juniors, séniors le dimanche 9 mai à 10h00.

Pour les équipements complementaires ( collant long, veste, coupe vent, combi, pantalon d’echauffement…) le dimanche 9 mai à 11h 00.

le Président.

ps: profiter de votre passage au club pour regulariser le reglement de votre licence !