Entraînements

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Entraînements :

Ecole du vélo:

  • les mercredis de 10h00 à 12h00.
  • les samedis VTT /cyclo-cross de  10h00 à 12h00.

Pour les jeunes débutant compétition aux seniors:

  • les mercredis de 14h00 à 16h00.
  • les mardis et jeudis ,  renforcement musculaire  et Home -trainer (ouverture de la salle à 17h45).
  • les samedis VTT /cyclo-cross de  10h00 à 12h00.

Pour les compétiteurs:

  • les dimanches sorties club entrainement dirigé (départ à 9 h00 au club).

L’Entraineur.

Fiches circuit Training sans charge Renforcement Musculaire

Fiches Formations: ENT 001